0765_red.jpg0766_red.jpg0797 c_red.jpg0820_red.jpg0838_red.jpgery 2 (24)_red.jpgery 2 (32)_red.jpg
Die Online-Live-Kurse können einzeln gebucht werden, kein Abo oder...  

Durch meine langjährige Erfahrung im Fitnessbereich und durch mein breites Spektrum an verschiedenen Aus- und Weiterbildungen, kann ich ganz individuell ein gutes und erfolgbringendes Trainingsprogramm für Sie ableiten.

So wird das eigene Training nie langweilig werden, da wir auch tagesabhängig das gemeinsame Training gestalten können.

Vom

  • Pilates Training
  • Beckenbodentraining
  • Rückentraining
  • Krafttraining mit Hanteln
  • Funktionales Training
  • Problemzone Bauch-Beine-Po
  • Training mit dem Rondo-Ball
  • Training mit der Pilates Rolle
  • Training mit dem Thera Band
  • Step Aerobic
  • Tae bo - Kickbox Workout
  • Fazientraining/Fazientraining mit der Blackroll
  • Kraft- Ausdauertraining
  • Outdoor Training - Nordig Walking - Jogging - mit oder ohne Übungen
  • Tanz / Zumba
  • Atemübung
  • Entspannung
  • Mentales Training

kann es alles sein.

Körperliches und mentales Fitness-Training im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung.

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.